求取解脫應該具備的基本觀念和修行方法(三)

謝宏其 居士

四念處(三)──觀心無常


我們的世界總是不停的變動，花開花落、潮起潮退，從來就沒有完全不變的東西存在；快樂總是來了不久後，就會起變化而衰退；我們從出生以後，就不斷地向衰老邁進，總有一天，我們終將年老而死亡；我們的念頭總是一個接著一個，從來沒有停止的一刻，即使想盡辦法想讓自己靜一靜，流動不停的念頭讓我們一刻也無法安寧。

這個變動無常的世界，不論是在內還是在外，其實就是由我們的心所建造的。所以造成這個不斷變動的世界的原因，就是我們不斷變動的心。而心的一個特質就是不斷變動，即使我們想要心停下來，終究無法如願。

當我們感覺快樂或順境時，總希望這樣的感覺能夠不斷持續下去，因而產生了執著；因為不了解心的無常本性，我們會想要追求永遠：永遠的愛情、永遠的生命或永遠的快樂，但是他們終究會改變而消失，沒有一樣事物例外。

當我們依照事實去深入觀察我們的心之後，將會了解心的無常特性，因此無論是身處逆境或順境，我們都能不執著於這些境界，因為他們是無常的，就像過客一樣，來了之後終究還是會離開；於是這樣的理解能幫助我們降低追求順境的執著。如果能停止不斷追求世間這些無常的快樂，最後終將得到超越生死輪迴的解脫

2014.07

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